開門紅，

專治“百病”！

假期興奮貪玩，

作息不規律，

日夜顛倒，

緩解節后綜合癥帶來的“不適”。

適當的運動，

有利于身體及精神狀態的恢復。

如慢跑、打球、瑜伽、HIIT等等，

身心“動”起來，

開門紅包，專治百病！